西荻窪の整骨院・接骨院立川国立エリアの整骨院

西荻窪エリアの整骨院・接骨院

Cure鍼灸接骨院【西荻窪】

首の痛みだけじゃない!「むち打ちで頭痛」の話

首の痛みだけじゃない!「むち打ちで頭痛」の話 むち打ちは交通事故で被る最も多い症状の一つです。 むち打ちと言えば首の痛みをイメージされるかもしれません。 もちろん首の痛みもありますがそれだけではありません。 むち...
杉並整骨院鍼灸マッサージ院【西荻窪】

交通事故で骨壊死!?ダッシュボード損傷

交通事故で骨壊死!?ダッシュボード損傷 こんにちは!ペーパードライバーの外山です。 「ダッシュボード損傷」と言われてもピンとこない方が多いと思います。 「ダッシュボード損傷」とは交通事故で起こる「股関節脱臼」のこと...
あおば整骨院【西荻窪】

ストレスに効く食べもの

ストレスに効く食べもの こんにちは。お天気が目まぐるしく変わり、気温、雨、湿度… 天気予報から目が離せません。 毎日皆さんお疲れさまです! ストレスを感じると、体はそれを感じて気や血のめぐりが悪くなります。 ...
Cure鍼灸接骨院【西荻窪】

好きな歌を聴いて健康になろう!音楽は「聴くサプリメント」Part2

好きな歌を聴いて健康になろう!音楽は「聴くサプリメント」Part2 以前に「1/fゆらぎ」を持つアーティストの音楽を聴いて健康になろうというテーマのコラムを書いたのですがその際におススメを上げてほしかったというご意見が多々ありましたの...
杉並整骨院鍼灸マッサージ院【西荻窪】

痛みの原因!ダメダメ姿勢図鑑 〜立ち方編〜

痛みの原因!ダメダメ姿勢図鑑 〜立ち方編〜 こんにちは!姿勢オタクの外山です! ダメダメ姿勢図鑑・第3回目の今回は「立ち方」について解説したいと思います。 普段のご自身の立ち方を思い出しながらご覧ください。 ...
あおば整骨院【西荻窪】

急な寝違え、ぎっくり腰…病院、整骨院がやっていない時の過ごし方

急な寝違え、ぎっくり腰…病院、整骨院がやっていない時の過ごし方 寝違え、ぎっくり腰とは、いわゆる急性に痛くなった首・肩・腰痛の俗称です。 人によっては身動きすら取れなくなるほどの激痛で、すぐにでもどこかの医療機関で診てほしい…!...
あおば整骨院【西荻窪】

湿気の苦手な日本人

湿気の苦手な日本人 こんにちは。 だんだんと湿度が上がってきて、雨の季節が近づいてきました。 この雨で、植物たちはぐんぐん、のびのびと成長し、花や実をつけていきますね。 では私たちの体は・・・? 多すぎる湿気は...
杉並整骨院鍼灸マッサージ院【西荻窪】

痛みの原因!ダメダメ姿勢図鑑 〜床座り編〜

痛みの原因!ダメダメ姿勢図鑑 〜床座り編〜 こんにちは。 姿勢マニアの外山です。 いわゆる不良姿勢(=ダメダメ姿勢)が良くないことは分かっていても、「なぜ?」「続けるとどうなるのか?」と言う点は意外と知られていません。 ...
あおば整骨院【西荻窪】

『絶対NGな、こどもの座り方』将来の膝痛、外反母趾の原因になる座り方

『絶対NGな、こどもの座り方』将来の膝痛、外反母趾の原因になる座り方 うちの息子も、今年ではや6歳になりました。 自宅にいるとどうしても、だらけた姿勢でいる事が多いです。 もちろん、常にいい姿勢を…なんて厳しいこと...
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