西荻窪の整骨院・接骨院立川国立エリアの整骨院

健康・食事

あおば整骨院【西荻窪】

お茶のもう

お茶のもう☆ こんにちは。立春を迎え、暦の上では春。少しずつ日が伸びて暖かくなってきましたね。 さて、突然ですが、皆さん普段はなにを飲んでいますか? コーヒー派?それともお茶?お水ですか? 私は、一年中三年番茶と...
あおば整骨院【西荻窪】

食べすぎは胃の中が火事・・!?☆

食べすぎは胃の中が火事・・!?☆ 2021年が始まりましたね。 大変な年明けになりましたが、今年も免疫力を上げて、たくさん笑って過ごしたいと思います。 さて、最近食べすぎちゃって・・という方はいらっしゃいますか? こう毎...
あおば整骨院【西荻窪】

冬は黒がいいね☆

冬は黒がいいね☆ いよいよ寒さが厳しくなってきましたね。 この時季、私のおすすめは「黒」デス。 ファッションも良いですけれど、「黒の食材」のお話しです。 黒い食材・・!? 黒い食材・・!?うーんと、 黒ご...
あおば整骨院【西荻窪】

サトイモが食べたい!

サトイモが食べたい! こんにちは。だんだんと空気が澄み、夜空がすっきり見えるようになりました。 実は昨年まで、サトイモを誤解していました。皮をむくのがめんどう、ぬるぬるするからかゆくなりそう、とにかく調理が大変そう・・・...
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