西荻窪の整骨院・接骨院立川国立エリアの整骨院

Cure鍼灸接骨院【西荻窪】

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続ければきっと楽しい運動のススメ ジョギング編

続ければきっと楽しい運動のススメ ジョギング編 新型コロナの影響で外出を自粛したり、リモート、テレワークなどで在宅での作業が増えたりと体を動かす機会がめっきり減ってしまったという方、多いのではないでしょうか。 体を動かさないでいると...
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10月10日は「目の愛護デー」なので目の話

10月10日は「目の愛護デー」なので目の話 まずは下の図を見てください。 これはアムスラーチャートといって視力検査の時に使われるものです。 片方ずつの目で見えていない所がないか、歪んでいる所がないか、色が違って見える所...
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好きな歌を聴いて健康になろう!音楽は「聴くサプリメント」

皆さんは普段音楽を聴くことがありますか? 音楽を聴いていると元気が出たり、イライラが軽減したり、気分がリフレッシュしたりすることを体感された方も多いのではないかと思います。 さて、「1/fゆらぎ」という言葉を聞いたことがあります...
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質の良い睡眠を取り『寝たら治る体』を目指そう 第一部

不眠でお悩みなら西荻窪のCure鍼灸接骨院へご相談ください!ストレスによる不眠をマッサージや全身矯正で改善。知識、技術、経験に自信あり!西荻窪で働く方々だけでなく、武蔵野市や三鷹市など多くの方が来院されます。
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その疲れ、ひょっとしたら脳の仕業かもしれませんよ! 

「その疲れ、ひょっとしたら脳の仕業かもしれませんよ! 」 しっかり寝たのに体がだるい、十分休息したのに疲れが取れないなんてことありませんか? キュア鍼灸接骨院林先生 それって実は体の疲れではなく「脳疲労...
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産後の骨盤矯正って本当に必要?

骨盤矯正なら西荻窪のCure鍼灸接骨院へご相談ください!知識、技術、経験に自信あり!西荻窪で働く方々だけでなく、武蔵野市や三鷹市など多くの方が来院されます。産後の矯正は早めがオススメです。
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筋肉痛はつらいよ

だんだんと暖かくなり冬の間サボっていたり、新しい生活のスタートを機に運動を始められた方も多いのではないでしょうか? 適度な運動は気分をリフレッシュしたり免疫力のアップにも効果的です。心身ともに快適な毎日を送るためにもぜひ取り入れたい習...
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日本人の8割がO脚だって知ってましたか?隙間時間でO脚矯正のススメ

日本人の8割がO脚だって知ってましたか?隙間時間でO脚矯正のススメ 一説によると日本人の約8割がO脚であるという事を知っていましたか? 見栄えだけでなく体の歪みにつながるO脚は結果として体の痛みや不調の原因にもなります。 日頃...
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夏目漱石が命名!?「新陳代謝」アップで健康をキープしよう

夏目漱石が命名!?「新陳代謝」アップで健康をキープしよう metabolismの訳語として新陳代謝という言葉をあてたのがあの文豪「夏目漱石」だと知っていましたか? さて、その「新陳代謝」とは古いものが新しいものに替わることを言い...
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