西荻窪の整骨院・接骨院立川国立エリアの整骨院

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Cure鍼灸接骨院【西荻窪】

好きな歌を聴いて健康になろう!音楽は「聴くサプリメント」

皆さんは普段音楽を聴くことがありますか? 音楽を聴いていると元気が出たり、イライラが軽減したり、気分がリフレッシュしたりすることを体感された方も多いのではないかと思います。 さて、「1/fゆらぎ」という言葉を聞いたことがあります...
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経済損失○○円!?新型コロナ感染予防にも大切な睡眠とは

新型コロナ感染予防にも大切な睡眠とは?睡眠不足だとどうして経済損失○○円!? なの?子どもの成長にも重要ですが、大人にも重要で体組織の修復・再生や脂肪を燃焼させる働きがあります。良い質の睡眠は病気の予防にもつながります。
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