西荻窪の整骨院・接骨院立川国立エリアの整骨院

西荻窪エリアの整骨院・接骨院

あおば整骨院【西荻窪】

舌を見るとわかる、あんなこと、こんなこと♪

舌を見るとわかる、あんなこと、こんなこと♪ こんにちは。立春が過ぎ、陽ざしの中にほんの少し暖かさを感じるようになりました。 さて、皆さんはご自分の舌をじっくりと観察してみたことがありますか? 舌は体の中で1番新陳代...
あおば整骨院【西荻窪】

「歩きすぎ後に起きる腰痛」の対策お教えします

「歩きすぎ後に起きる腰痛」の対策お教えします 「長く歩きすぎたせいか、腰が痛くて…」 こんな症状を訴える患者さん、少なくありません。 中でも多くみられる、 腰の真ん中が痛いタイプ 骨盤の上あたりが痛...
あおば整骨院【西荻窪】

顔は内臓の鏡

顔は内臓の鏡 こんにちは。 立春まであと少し、この時季が一年で一番、ぐっと寒さの厳しいときですね。 さて、皆さんのお顔、何色に近いでしょうか? 赤ら顔の人、顔色が青白っぽい人、血色が悪く黒っぽい人、黄色みを帯びている人、...
Cure鍼灸接骨院【西荻窪】

50代が睡眠の曲がり角

50代が睡眠の曲がり角 今回は「睡眠」についてのお話です。 早速ですが、睡眠に関して以下のようなことがありませんか? 朝、早くに目が覚める 夜中に何度も目が覚めてしまう 寝つきが悪い この3つが当てはまる...
あおば整骨院【西荻窪】

ジンジン痛む。古傷の正体、でき方、付き合い方について

ジンジン痛む。古傷の正体、でき方、付き合い方について 若気の至り、働きすぎ、人生いろいろある中で体に残った傷跡、いわゆる古傷。 整骨院の患者さんでも「古傷の部分が痛む」と仰る方は少なくありません。 今回の記事では、...
杉並整骨院鍼灸マッサージ院【西荻窪】

高血圧は要注意!命を奪う「血圧サージ」とは?

高血圧は要注意!命を奪う「血圧サージ」とは? こんにちは!好きな食べ物は「塩」の外山です。 塩サバ、塩豚、塩パン、塩ラーメン…どれも美味しいですが、私もそろそろ血圧に気を付けなければいけない年齢です。実際、高血圧は日本人にとって...
杉並整骨院鍼灸マッサージ院【西荻窪】

肩こりは「押すな!」「伸ばすな!」

肩こりは「押すな!」「伸ばすな!」 誰もが大嫌いな「肩こり」 もちろん、かの文豪「夏目漱石」が「肩が凝る」という表現を広めたということは皆さんご存知ですよね? 知らなかった方は夏目漱石の「門」を読んでみてください。 ただ...
あおば整骨院【西荻窪】

養生コラム 冬は黒がいいってホント? 

養生コラム 冬は黒がいいってホント? こんにちは。いよいよ冬本番ですね。温暖化、暖冬、などと言っても、やっぱり冬は寒い。そして、寒いからこそ冬なのであります。寒いのイヤだな~と言いつつも、寒くなってくるとなんだか嬉しいような、、、 ...
杉並整骨院鍼灸マッサージ院【西荻窪】

ストレスに強くなる!1日1分の瞑想で「心の筋トレ」

西荻窪の杉並整骨院ですっきりストレス解消!西荻窪駅すぐそばの20年以上歴史のある整骨院でリラックスしてマッサージを是非体験してみてください!
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