ヒカル整骨院鍼灸院【立川市羽衣町】転倒予防トレーニング・小脳編
高齢者の転倒予防なら立川市羽衣町のヒカル整骨院鍼灸院にご相談ください。激しい運動後の疲労早期回復に最適な設備が整っています。怪我防止、可動域改善などスポーツの方のサポートを行っております。
立川、国立エリアの整骨院・接骨院
ヒカル整骨院鍼灸院【立川市羽衣町】
ヒカル整骨院鍼灸院【立川市羽衣町】ちょっとの合間に１分間トレーニング～転倒予防バランストレーニング～
トレーニングや筋肉の事なら立川市羽衣町のヒカル整骨院鍼灸院にご相談ください。激しい運動後の疲労早期回復に最適な設備が整っています。怪我防止、可動域改善などスポーツの方のサポートを行っております。
ヒカル整骨院鍼灸院【立川市羽衣町】四・五十肩にワンインチパンチ
四十肩、五十肩なら立川市羽衣町のヒカル整骨院鍼灸院にご相談ください。
ヒカル整骨院鍼灸院【立川市羽衣町】養生のススメ ビヨンドvol.２
立川市羽衣町で人気の整骨院「ヒカル整骨院鍼灸院」は東洋医学や生理学や構造学に精通し、鍼治療にも定評がある整骨院です。立川市や国立市をはじめ、スポーツを行う小中高生や大学生も多く通院しています。
ヒカル整骨院鍼灸院【立川市羽衣町】～いつまでもあると思うな親と筋～
～いつまでもあると思うな親と筋～ 転倒予防トレーニング このごろ７０代以上の高齢者の方が自宅で転倒する話をよく聞くようになりました。 高齢者の転倒事故の約７割が自宅で起こっているそうです。 自宅の中での転倒しやすい場所は以下...
ヒカル整骨院鍼灸院【立川市羽衣町】便秘にご用心
便秘にご用心 ご存知でしょうか？便秘が免疫力を低下させている事を。 大腸や小腸の腸管には免疫細胞が集まり、腸管が食べ物と一緒に入って来た異物や病原菌、腸内細菌の情報を全身に伝える役目をしています。 便秘は腸内に不要な腸内細菌や...
ヒカル整骨院鍼灸院【立川市羽衣町】免疫力低下のサイン
免疫力低下のサイン 毎日仕事に追われ、心に余裕がないと血圧が上昇し、体温が低下した状態が続く事があります。 すると交感神経が緊張し免疫力が下がりますが、その時のいら立ちやクヨクヨした精神状態は身体に顕著に現れます。 イライラす...
ヒカル整骨院鍼灸院【立川市羽衣町】君の腰はエキセントリック！
立川や国立で腰痛でお困りの方は羽衣町のヒカル整骨院鍼灸院へご相談ください！筋肉は万能ではありません。連続で使い続けると限界が来ます。固まった場合はギックリ腰などのような痛みの原因になり、伸びきったままの場合は腰が曲がってくる可能性が大きくなります。
ガイドブック編集者「菌活」と「健康な食生活」で健康なカラダを作ろう
コロナ感染症の自粛などにより引きこもり生活を送った方も多いのではないでしょうか？コロナ禍で特に注目されたのは「免疫力」ではないでしょうか？西荻窪や立川で食生活のバランスが乱れた方も菌活で免疫力アップを実践してみてはいかがでしょうか？