ヒカル整骨院鍼灸院【立川市羽衣町】～いつまでもあると思うな親と筋～
～いつまでもあると思うな親と筋～ 転倒予防トレーニング このごろ７０代以上の高齢者の方が自宅で転倒する話をよく聞くようになりました。 高齢者の転倒事故の約７割が自宅で起こっているそうです。 自宅の中での転倒しやすい場所は以下...
立川、国立エリアの整骨院・接骨院
ヒカル整骨院鍼灸院【立川市羽衣町】
ヒカル整骨院鍼灸院【立川市羽衣町】便秘にご用心
便秘にご用心 ご存知でしょうか？便秘が免疫力を低下させている事を。 大腸や小腸の腸管には免疫細胞が集まり、腸管が食べ物と一緒に入って来た異物や病原菌、腸内細菌の情報を全身に伝える役目をしています。 便秘は腸内に不要な腸内細菌や...
ヒカル整骨院鍼灸院【立川市羽衣町】免疫力低下のサイン
免疫力低下のサイン 毎日仕事に追われ、心に余裕がないと血圧が上昇し、体温が低下した状態が続く事があります。 すると交感神経が緊張し免疫力が下がりますが、その時のいら立ちやクヨクヨした精神状態は身体に顕著に現れます。 イライラす...
ヒカル整骨院鍼灸院【立川市羽衣町】君の腰はエキセントリック！
立川や国立で腰痛でお困りの方は羽衣町のヒカル整骨院鍼灸院へご相談ください！筋肉は万能ではありません。連続で使い続けると限界が来ます。固まった場合はギックリ腰などのような痛みの原因になり、伸びきったままの場合は腰が曲がってくる可能性が大きくなります。
ガイドブック編集者「菌活」と「健康な食生活」で健康なカラダを作ろう
コロナ感染症の自粛などにより引きこもり生活を送った方も多いのではないでしょうか？コロナ禍で特に注目されたのは「免疫力」ではないでしょうか？西荻窪や立川で食生活のバランスが乱れた方も菌活で免疫力アップを実践してみてはいかがでしょうか？
ストレートネック首の関節を動かそう
皆さんは首の骨がいくつあるかご存知でしょうか？答えは7つです。肩、背中のツラさは首が原因の場合があります。姿勢の悪さやストレートネックの方！固さを強く感じるなど、気になる時はお気軽にヒカル整骨院鍼灸院へご相談ください！
鍼治療筋肉の損傷の早期回復、体のだるさ・不調がある時は鍼治療が効果的
“気”の流れを整え、本来人間が持っている自然治癒力、自浄力を思い出させるのが鍼治療で、筋肉の損傷の早期回復、体のだるさ・不調がある時は鍼治療が効果的です。コロナウイルスが流行していますが自己免疫力を上げてみんなで頑張って乗り越えていきましょう！
姿勢姿勢の悪さがコリと痛みを発生させる
姿勢改善、コリや痛みでお悩みの方！猫背だから、姿勢が悪いから、肩こり、腰痛、あるいは膝痛が起こると言われたことはありませんか？では、なぜ姿勢が悪いからそのような症状になるのでしょうか？その仕組みを解説します。
ヒカル整骨院鍼灸院【立川市羽衣町】ヒカル整骨院鍼灸院【立川駅・西国立駅、羽衣町１丁目】
立川、国立近辺で土曜、日曜、祝日も診療しているヒカル整骨院鍼灸院。腰痛、捻挫、筋挫傷、首痛、肩痛など、あらゆる痛みやケガに対応！手技による施術や鍼治療も定評があり、遠方からも多くの患者さんが来院。