あおば整骨院【西荻窪】新型コロナを終わらせる方法！
新型コロナを終わらせる方法！ 患者さんから色々な質問を頂きますが、昨年から時折 「コロナはいつ終わるのかしら」 こんな質問を頂きます。 正直なところ、僕が知りたいくらいです(笑)という感じで いつ終わるかはお釈迦様...
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あおば整骨院【西荻窪】
あおば整骨院【西荻窪】食べすぎは胃の中が火事・・！？☆
食べすぎは胃の中が火事・・！？☆ 2021年が始まりましたね。 大変な年明けになりましたが、今年も免疫力を上げて、たくさん笑って過ごしたいと思います。 さて、最近食べすぎちゃって・・という方はいらっしゃいますか？ こう毎...
あおば整骨院【西荻窪】女性に警告！老後の『貯筋』が足りない!!
女性に警告！老後の『貯筋』が足りない!! 昔ほどではないのですが、整骨院には今も高齢の患者さんが多くいらっしゃいます。 皆さんの話を聞いていると、老後を楽しむために必要なこと…それは あおば整骨院御子貝院長 ...
あおば整骨院【西荻窪】冬は黒がいいね☆
冬は黒がいいね☆ いよいよ寒さが厳しくなってきましたね。 この時季、私のおすすめは「黒」デス。 ファッションも良いですけれど、「黒の食材」のお話しです。 黒い食材・・！？ 黒い食材・・！？うーんと、 黒ご...
あおば整骨院【西荻窪】サトイモが食べたい！
サトイモが食べたい！ こんにちは。だんだんと空気が澄み、夜空がすっきり見えるようになりました。 実は昨年まで、サトイモを誤解していました。皮をむくのがめんどう、ぬるぬるするからかゆくなりそう、とにかく調理が大変そう・・・...
あおば整骨院【西荻窪】あなたの枕が合わない理由
「枕が合ってないのかもしれないです」と、患者さんからよく伺うことがあります。近年は枕外来や枕専門店ができるなど、枕に関する関心が非常に高まっています。そんな枕に関する不具合の理由と解決法、お教えします。
あおば整骨院【西荻窪】秋は木の実を食べよう！
秋は木の実を食べよう！ 雲が空高くのびのびと広がり、空気が澄み切って過ごしやすくなりました。 秋はぐっと湿度が下がり、指先や喉の乾燥も気になってきます。 お肌や喉、肺や腸に至るまで、身体全体をいつもしっとりすべすべ...
あおば整骨院【西荻窪】「ストレス」の考え方、付き合い方
ストレスとは刺激すべての総称 ストレス、というとなんだか諸悪の根源のような気がしませんか。 ストレスとは正確には「外部から受ける全ての刺激」の事を言います。 良いストレス、悪いストレス 全ての刺激、というのは文字通り、五...
膝痛病院が治せない膝痛を治そう
鼻水が出る原因には花粉症、寒暖差、風邪などいろいろな原因があるように、膝の痛みにも色々な原因があります。花粉症の鼻水が風邪薬で止まらないように、膝の痛みも原因に対して対処法が違うと、まるで効果が出ないことも多々あります。