西荻窪の整骨院・接骨院立川国立エリアの整骨院

キュア接骨院

Cure鍼灸接骨院【西荻窪】

首の痛みだけじゃない!「むち打ちで頭痛」の話

首の痛みだけじゃない!「むち打ちで頭痛」の話 むち打ちは交通事故で被る最も多い症状の一つです。 むち打ちと言えば首の痛みをイメージされるかもしれません。 もちろん首の痛みもありますがそれだけではありません。 むち...
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好きな歌を聴いて健康になろう!音楽は「聴くサプリメント」Part2

好きな歌を聴いて健康になろう!音楽は「聴くサプリメント」Part2 以前に「1/fゆらぎ」を持つアーティストの音楽を聴いて健康になろうというテーマのコラムを書いたのですがその際におススメを上げてほしかったというご意見が多々ありましたの...
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アンガーマネジマントで人間関係をスムーズに

「アンガーマネジマントで人間関係をスムーズに」 アンガーマネジメントって聞いたことありますか?直訳すると「怒りの管理」要するに怒りの感情をコントロールするということなのですが、あなたはご自身の怒りの感情をコントロールすることができます...
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50代が睡眠の曲がり角

50代が睡眠の曲がり角 今回は「睡眠」についてのお話です。 早速ですが、睡眠に関して以下のようなことがありませんか? 朝、早くに目が覚める 夜中に何度も目が覚めてしまう 寝つきが悪い この3つが当てはまる...
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続ければきっと楽しい運動のススメ ジョギング編

続ければきっと楽しい運動のススメ ジョギング編 新型コロナの影響で外出を自粛したり、リモート、テレワークなどで在宅での作業が増えたりと体を動かす機会がめっきり減ってしまったという方、多いのではないでしょうか。 体を動かさないでいると...
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10月10日は「目の愛護デー」なので目の話

10月10日は「目の愛護デー」なので目の話 まずは下の図を見てください。 これはアムスラーチャートといって視力検査の時に使われるものです。 片方ずつの目で見えていない所がないか、歪んでいる所がないか、色が違って見える所...
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好きな歌を聴いて健康になろう!音楽は「聴くサプリメント」

皆さんは普段音楽を聴くことがありますか? 音楽を聴いていると元気が出たり、イライラが軽減したり、気分がリフレッシュしたりすることを体感された方も多いのではないかと思います。 さて、「1/fゆらぎ」という言葉を聞いたことがあります...
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質の良い睡眠を取り『寝たら治る体』を目指そう 第一部

不眠でお悩みなら西荻窪のCure鍼灸接骨院へご相談ください!ストレスによる不眠をマッサージや全身矯正で改善。知識、技術、経験に自信あり!西荻窪で働く方々だけでなく、武蔵野市や三鷹市など多くの方が来院されます。
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その疲れ、ひょっとしたら脳の仕業かもしれませんよ! 

「その疲れ、ひょっとしたら脳の仕業かもしれませんよ! 」 しっかり寝たのに体がだるい、十分休息したのに疲れが取れないなんてことありませんか? キュア鍼灸接骨院林先生 それって実は体の疲れではなく「脳疲労...
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