ケガした時の対処法決定版!ケガした時の対処法! 足をくじいた!膝を捻った!ふくらはぎを負傷した!ぎっくり腰!?初期処置の対応が、良い怪我の治り方を決定するといっても過言ではありません。ケガや痛みが出た時の「5つのチェックポイント」を解説します。 2020.07.03ケガした時の対処法杉並整骨院鍼灸マッサージ院【西荻窪】