西荻窪の整骨院・接骨院立川国立エリアの整骨院

便秘

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便秘解消♪食事・運動・姿勢から考える便秘対策!

便秘解消♪食事・運動・姿勢から考える便秘対策! こんにちは!毎日快便の外山です! 私も一時期お腹がスッキリしない時期もありましたが今では毎日快便です! そこで今回は便秘解消の基本と、個人的に効果があった方法を紹介したいと思...
ヒカル整骨院鍼灸院【立川市羽衣町】

便秘にご用心

便秘にご用心 ご存知でしょうか?便秘が免疫力を低下させている事を。 大腸や小腸の腸管には免疫細胞が集まり、腸管が食べ物と一緒に入って来た異物や病原菌、腸内細菌の情報を全身に伝える役目をしています。 便秘は腸内に不要な腸内細菌や...
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