西荻窪の整骨院・接骨院立川国立エリアの整骨院

健康

Cure鍼灸接骨院【西荻窪】

日本人の8割がO脚だって知ってましたか?隙間時間でO脚矯正のススメ

日本人の8割がO脚だって知ってましたか?隙間時間でO脚矯正のススメ 一説によると日本人の約8割がO脚であるという事を知っていましたか? 見栄えだけでなく体の歪みにつながるO脚は結果として体の痛みや不調の原因にもなります。 日頃...
ヒカル整骨院鍼灸院【立川市羽衣町】

免疫力低下のサイン

免疫力低下のサイン 毎日仕事に追われ、心に余裕がないと血圧が上昇し、体温が低下した状態が続く事があります。 すると交感神経が緊張し免疫力が下がりますが、その時のいら立ちやクヨクヨした精神状態は身体に顕著に現れます。 イライラす...
ヒカル整骨院鍼灸院【立川市羽衣町】

君の腰はエキセントリック!

立川や国立で腰痛でお困りの方は羽衣町のヒカル整骨院鍼灸院へご相談ください!筋肉は万能ではありません。連続で使い続けると限界が来ます。固まった場合はギックリ腰などのような痛みの原因になり、伸びきったままの場合は腰が曲がってくる可能性が大きくなります。
Cure鍼灸接骨院【西荻窪】

夏目漱石が命名!?「新陳代謝」アップで健康をキープしよう

夏目漱石が命名!?「新陳代謝」アップで健康をキープしよう metabolismの訳語として新陳代謝という言葉をあてたのがあの文豪「夏目漱石」だと知っていましたか? さて、その「新陳代謝」とは古いものが新しいものに替わることを言い...
Cure鍼灸接骨院【西荻窪】

なんで天気が悪いと体調不良になるの?(低気圧がもたらす体の不調)

なんで天気が悪いと体調不良になるの?健康な状態であれば、気温や天候が変わっても体調を崩すことはありません。私たち人間に気温や天候といった自分を取り巻く環境が変わっても、体の状態を一定に保とうとする力がもともと備わっているからです。
あおば整骨院【西荻窪】

二郎系ラーメンを健康的に食べる方法

西荻窪の二郎系ラーメンといえば「肉そば千」ですね。生活習慣病の最たる原因の1つである脂肪と糖の摂取。その脂肪と糖でできたラーメンを、健康的に食べる方法があるのでお教えします。
杉並整骨院鍼灸マッサージ院【西荻窪】

痛くて眠れない!四十肩・五十肩・その原因と対策!

西荻窪で四十肩・五十肩の痛みでお悩みの方は杉並整骨院までお気軽にご相談ください!根本的な改善のためにはただ揉みほぐすだけでなく、個別の症状に合わせた施術や運動、可動域改善が必要になります。
杉並整骨院鍼灸マッサージ院【西荻窪】

青竹を正しく踏むといい事あります

『青竹を正しく踏むといい事あります』 皆さんしっかり地面に立っていますか? 足は地に着いていますか? 地面を掴む感覚を感じていますか? 2020年は早々からコロナウイルス(COVID-19)感染拡大の...
杉並整骨院鍼灸マッサージ院【西荻窪】

冷やす?温める?私の症状はどちらがいいの?

セルフケアの方法として患部を冷やす、温めるといった場合がありますがこれらは症状によって対処が変わってくるということをご存知でしょうか? 「温めた方がいい場合」 温めると改善がみられる症状はコリなどの慢性痛です。 慢性痛や疲労感は主...
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