あおば整骨院【西荻窪】湿気の苦手な日本人 湿気の苦手な日本人 こんにちは。 だんだんと湿度が上がってきて、雨の季節が近づいてきました。 この雨で、植物たちはぐんぐん、のびのびと成長し、花や実をつけていきますね。 では私たちの体は・・・? 多すぎる湿気は... 2022.05.31あおば整骨院【西荻窪】
あおば整骨院【西荻窪】舌を見るとわかる、あんなこと、こんなこと♪ 舌を見るとわかる、あんなこと、こんなこと♪ こんにちは。立春が過ぎ、陽ざしの中にほんの少し暖かさを感じるようになりました。 さて、皆さんはご自分の舌をじっくりと観察してみたことがありますか? 舌は体の中で1番新陳代... 2022.03.03あおば整骨院【西荻窪】
あおば整骨院【西荻窪】顔は内臓の鏡 顔は内臓の鏡 こんにちは。 立春まであと少し、この時季が一年で一番、ぐっと寒さの厳しいときですね。 さて、皆さんのお顔、何色に近いでしょうか? 赤ら顔の人、顔色が青白っぽい人、血色が悪く黒っぽい人、黄色みを帯びている人、... 2022.02.05あおば整骨院【西荻窪】
あおば整骨院【西荻窪】養生コラム 冬は黒がいいってホント? 養生コラム 冬は黒がいいってホント? こんにちは。いよいよ冬本番ですね。温暖化、暖冬、などと言っても、やっぱり冬は寒い。そして、寒いからこそ冬なのであります。寒いのイヤだな~と言いつつも、寒くなってくるとなんだか嬉しいような、、、 ... 2022.01.14あおば整骨院【西荻窪】健康・食事
あおば整骨院【西荻窪】季節のものが体をつくる 季節のものが体をつくる 空気が澄み、夜空がきれいに見えるようになりました。 清々しいこの季節、気温や日照時間が短くなり、体調や体力が安定してくる一方、気持ちの落ち着き、落ち込みを感じたりしている、という話もちらほら聞くようになり... 2021.11.02あおば整骨院【西荻窪】健康・食事