西荻窪の整骨院・接骨院立川国立エリアの整骨院

筋トレ

ヒカル整骨院鍼灸院【立川市羽衣町】

~いつまでもあると思うな親と筋~

~いつまでもあると思うな親と筋~ 転倒予防トレーニング このごろ70代以上の高齢者の方が自宅で転倒する話をよく聞くようになりました。 高齢者の転倒事故の約7割が自宅で起こっているそうです。 自宅の中での転倒しやすい場所は以下...
ヒカル整骨院鍼灸院【立川市羽衣町】

君の腰はエキセントリック!

立川や国立で腰痛でお困りの方は羽衣町のヒカル整骨院鍼灸院へご相談ください!筋肉は万能ではありません。連続で使い続けると限界が来ます。固まった場合はギックリ腰などのような痛みの原因になり、伸びきったままの場合は腰が曲がってくる可能性が大きくなります。
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