西荻窪の整骨院・接骨院立川国立エリアの整骨院

糖質制限

あおば整骨院【西荻窪】

ケーキもラーメンもOKな糖質ダイエット 3か月で5kg痩せたレポートを書きました

ケーキもラーメンもOKな糖質ダイエット 3か月で5kg痩せたレポートを書きました はじめに こんにちは。先日数年ぶりに健康診断をしたら、身長が1.5cmほど伸びていた、みこ院長こと御子貝です。 以前に「マイペースが良い糖質制限」と...
あおば整骨院【西荻窪】

マイペースが良い糖質制限

マイペースが良い糖質制限 いまやダイエットの中でも有名になった「糖質制限」 効果はすごい、と聞くけれど、ちょっとハードル高いなと思ったことはありませんか? どうしても「我慢」「キツイ」というイメージが強い糖質制限ですが、実はそのレベル...
タイトルとURLをコピーしました